Massage, diner aux chandelles, chocolats, fleurs, ....voici les cadeaux traditionnels offerts à la St Valentin. Je vous propose d'offrir, ou de vous offrir, le cadeau le plus précieux : la santé (et en plus il ne fane pas comme un bouquet de rose). Toutes les consultations du jeudi 21 février au centre MOA à Landerneau sont à 40€ au lieu de 65€ pour toutes les premiers RDV et sous réserve de vous être abonné à la newsletter. Pour prendre RDV rien de plus simple, il suffit de

Cette année je vois encore avec agacement fleurir dans tous les magazines féminins des tas de recettes ou régimes miracles pour avoir un corps parfait avant l'été. Tout d'abord Mesdames, le corps parfait avant l'été c'est le votre, avec ses marques du temps et des grossesses, avec les excès éventuels de l'hiver, .... J'ai donc envie de vous parler de la véritable alimentation saine, celle qui correspond aux besoins physiologiques de l'organisme, d'alimentation vivante, savour

Depuis quelques années maintenant je suis les activités d'une femme tout à fait formidable, elle est professeure de bonheur et s'appelle Florence Servan-Schreiber. Tout comme moi, elle a eu deux vies professionnelles bien différentes avant de trouver sa voie, et elle y excelle pour notre plus grand bien! Sa spécialité est donc le bonheur, et son travail m'intéresse tout particulièrement car la psychologie positive (qu'il faut véritablement différencier de la méthode Coué) es

Avez-vous déjà songé à jeûner ? Depuis le documentaire "Le jeûne, une nouvelle thérapie" diffusé sur Arte et réalisé par Thierry de Lestrade et Sylvie Gilman, le jeûne est devenu très médiatique. Qu'il soit loué ou critiqué, il ne laisse pas indifférent et sa pratique pose question. - Jeûner est-il bon pour la santé ? - Qui peut pratiquer le jeûne ? - Quels sont les bienfaits d'un jeûne d'une semaine ? Pratiqué depuis près de 50 ans en Allemagne, en Russie ou aux USA, il comm

38 fleurs de Bach classées en 7 catégories d'émotions pour vous aider dans la gestion de vos émotions au quotidien. Les émotions, si elles sont bénéfiques la plupart du temps peuvent parfois devenir envahissantes, nous submerger et nous empêcher d'avancer. Au cours de cette conférence je vous présenterai chaque fleur de Bach de manière simple et ludique et je vous parlerai également de certaines fleurs contemporaines qui me semblent incontournables. Une pause gourmande avec

Questions fréquentes pour devenir naturopathe

Le printemps est le moment où, les fleurs et les bourgeons arrivent, la nature reprend vie. Mais c'est aussi le moment où les recettes détox apparaissent dans tous les magazines féminins, suivis de près par les régimes amaigrissants. Il est vrai que le printemps est la meilleure période pour faire un peu de ménage dans l'organisme. C'est une période de renouveau, les températures sont plus clémentes et le soleil nous donne de l'énergie pour opérer quelques changements. Pour

Ingrédients pour 4 personnes : 4 tranches de butternut d’environ 1,5 cm 5 pincées de romarin 1 pincée de piment doux (ou fort selon les goûts) 1 belle carotte 3/4 petits navets boule d’or 2 branches de chou kale 2 càs d’huile d’olive 3 échalotes sel ou un trait de jus de citron poivre du moulin Préparation : Préchauffez votre four à 180°. Disposez les tranches de butternut dans un plat suffisamment grand pour qu’elles puissent toutes être à plat. Versez un peu d’ea

Un titre volontairement accrocheur car nous sommes tous, à des degrés différents, concernés par le stress. Voici quelques conseils pour vous aider à faire la peau au stress. 1 – La « to do list » Qui ne connait pas cette bonne vieille « to do » ? Cette liste horrible sur laquelle tu notes tout ce que tu as à faire. J'y note les choses importantes, puis je la relis et ensuite je panique devant l’ampleur du bazar…. Si elle me fait paniquer cette liste n’en est pas moins ess