Bénédicte Elies
Mes 4 conseils pour les maladies de l'hiver
Quelles sont les meilleurs conseils pour lutter contre les virus de l'hiver ? Tous les ans c'est la valse des mouchoirs et des...
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Bénédicte Elies
7 sept. 20213 min de lecture
Quel mode de cuisson choisir pour rester en bonne santé ?
Comment cuire ses repas tout en préservant sa santé ? C'est une vaste question ! Voici quelques pistes pour vous aider à faire les bons...
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Bénédicte Elies
2 janv. 20213 min de lecture
La détox, intox ou réalité ?
Quelle détox faire, pourquoi faire une détox, ....tous les ans ce sont les mêmes questions qui reviennent au mois de Janvier. Faisons un...
296 vues0 commentaire
Bénédicte Elies
16 déc. 20202 min de lecture
Truffes coco - sans sucre
Il était temps de vous poster une nouvelle recette ! Vous connaissez maintenant mon aversion pour le sucre en terme de santé. Sa douceur...
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Bénédicte Elies
11 mai 20206 min de lecture
TOP 4 des solutions naturelles pour perdre du poids
Les régimes ne fonctionnent pas et sont dans l'ensemble mauvais pour la santé, je vous explique pourquoi et je vous donne mon top 4 des...
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Bénédicte Elies
25 avr. 20201 min de lecture
Offre Fleurs de Bach & confinement
Ne restez pas seul avec vos émotions ! Pensez à la florithérapie. "J'ai peur du déconfinement, j'ai peur d'être malade et peur pour mes...
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Bénédicte Elies
14 avr. 20204 min de lecture
Faire son macérât huileux de Pâquerettes à la maison
Faire son macérat huileux de pâquerettes à la maison.
Je vous explique pas à pas comment le réaliser simplement.
5 733 vues3 commentaires
Bénédicte Elies
28 août 20191 min de lecture
Le vinaigre de romarin, anti-poux naturel
La rentrée des classes arrive aussi sûrement que les longues journées d'été sont derrière nous. Pour les parents, au delà de préparer le...
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Bénédicte Elies
4 févr. 20191 min de lecture
Offre Flash - St Valentin
Massage, diner aux chandelles, chocolats, fleurs, ....voici les cadeaux traditionnels offerts à la St Valentin. Je vous propose...
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Bénédicte Elies
28 janv. 20191 min de lecture
Nouvelles dates parisiennes
Pensez à réserver votre créneau, surtout si vous êtes uniquement disponible en soirée.
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Bénédicte Elies
14 déc. 20181 min de lecture
Ateliers Naturo
3 nouveau ateliers à venir pour 2019 ! A offrir ou à s'offrir. Si les sujets vous intéressent vous trouverez les liens vers la...
143 vues0 commentaire
Bénédicte Elies
3 déc. 20181 min de lecture
Remède à tout faire avant les fêtes
Les fêtes de fin d'année sont souvent l'occasion de se retrouver en famille autour de plats trop riches pour nos organismes. Je vous...
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Bénédicte Elies
7 nov. 20181 min de lecture
Atelier : huiles essentielles au quotidien
Les huiles essentielles sont de plus en plus plébiscitées dans noter pharmacie naturelle et c'est une très bonne chose. Mais savez-vous...
103 vues0 commentaire
Bénédicte Elies
15 oct. 20181 min de lecture
Atelier gratuit - Booste ton hiver avec la naturopathie
#naturopathiebrest #naturopathe #medecinedouce #alimentationsaine #moa #medecinenaturellebrest
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Bénédicte Elies
1 oct. 20183 min de lecture
Booste ta santé avant l'hiver
Comment préparer son organisme à l'hiver avec des méthodes simples et naturelles ?
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Bénédicte Elies
29 août 20181 min de lecture
La cure de raisin
L'année dernière j'écrivais pour Myyaam un article sur la cure de raisin, une cure que je fais tous les ans. Comment s'y prendre, quand...
140 vues0 commentaire
Bénédicte Elies
22 juin 20182 min de lecture
Les bienfaits du massage sur le système nerveux
Savez-vous que vous n'avez pas qu'un seul système nerveux, mais deux ! L’orthosympathique (ou le sympathique) et le parasympathique. Ils...
75 vues0 commentaire
Bénédicte Elies
1 juin 20181 min de lecture
Atelier Fleurs de Bach
Nouvel atelier découverte autour des fleurs de Bach et des élixirs floraux contemporains ! Les élixirs floraux sont les alliés précieux...
115 vues0 commentaire
Bénédicte Elies
28 mai 20181 min de lecture
Atelier détox avant l'été
Cette année je vois encore avec agacement fleurir dans tous les magazines féminins des tas de recettes ou régimes miracles pour avoir un...
85 vues0 commentaire
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