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Mes 4 conseils pour les maladies de l'hiver
Quelles sont les meilleurs conseils pour lutter contre les virus de l'hiver ? Tous les ans c'est la valse des mouchoirs et des...

Bénédicte Elies
4 nov. 20213 min de lecture
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Quel mode de cuisson choisir pour rester en bonne santé ?
Comment cuire ses repas tout en préservant sa santé ? C'est une vaste question ! Voici quelques pistes pour vous aider à faire les bons...

Bénédicte Elies
7 sept. 20213 min de lecture
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La détox, intox ou réalité ?
Quelle détox faire, pourquoi faire une détox, ....tous les ans ce sont les mêmes questions qui reviennent au mois de Janvier. Faisons un...

Bénédicte Elies
2 janv. 20213 min de lecture
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Truffes coco - sans sucre
Il était temps de vous poster une nouvelle recette ! Vous connaissez maintenant mon aversion pour le sucre en terme de santé. Sa douceur...

Bénédicte Elies
16 déc. 20202 min de lecture
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TOP 4 des solutions naturelles pour perdre du poids
Les régimes ne fonctionnent pas et sont dans l'ensemble mauvais pour la santé, je vous explique pourquoi et je vous donne mon top 4 des...

Bénédicte Elies
11 mai 20206 min de lecture
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Offre Fleurs de Bach & confinement
Ne restez pas seul avec vos émotions ! Pensez à la florithérapie. "J'ai peur du déconfinement, j'ai peur d'être malade et peur pour mes...

Bénédicte Elies
25 avr. 20201 min de lecture
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Faire son macérât huileux de Pâquerettes à la maison
Faire son macérat huileux de pâquerettes à la maison.
Je vous explique pas à pas comment le réaliser simplement.

Bénédicte Elies
14 avr. 20204 min de lecture
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Le vinaigre de romarin, anti-poux naturel
La rentrée des classes arrive aussi sûrement que les longues journées d'été sont derrière nous. Pour les parents, au delà de préparer le...

Bénédicte Elies
28 août 20191 min de lecture
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Offre Flash - St Valentin
Massage, diner aux chandelles, chocolats, fleurs, ....voici les cadeaux traditionnels offerts à la St Valentin. Je vous propose...

Bénédicte Elies
4 févr. 20191 min de lecture
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Nouvelles dates parisiennes
Pensez à réserver votre créneau, surtout si vous êtes uniquement disponible en soirée.

Bénédicte Elies
28 janv. 20191 min de lecture
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Ateliers Naturo
3 nouveau ateliers à venir pour 2019 ! A offrir ou à s'offrir. Si les sujets vous intéressent vous trouverez les liens vers la...

Bénédicte Elies
14 déc. 20181 min de lecture
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Remède à tout faire avant les fêtes
Les fêtes de fin d'année sont souvent l'occasion de se retrouver en famille autour de plats trop riches pour nos organismes. Je vous...

Bénédicte Elies
3 déc. 20181 min de lecture
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Atelier : huiles essentielles au quotidien
Les huiles essentielles sont de plus en plus plébiscitées dans noter pharmacie naturelle et c'est une très bonne chose. Mais savez-vous...

Bénédicte Elies
7 nov. 20181 min de lecture
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Atelier gratuit - Booste ton hiver avec la naturopathie
#naturopathiebrest #naturopathe #medecinedouce #alimentationsaine #moa #medecinenaturellebrest

Bénédicte Elies
15 oct. 20181 min de lecture
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Bénédicte Elies
9 oct. 20180 min de lecture
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Booste ta santé avant l'hiver
Comment préparer son organisme à l'hiver avec des méthodes simples et naturelles ?

Bénédicte Elies
1 oct. 20183 min de lecture
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La cure de raisin
L'année dernière j'écrivais pour Myyaam un article sur la cure de raisin, une cure que je fais tous les ans. Comment s'y prendre, quand...

Bénédicte Elies
29 août 20181 min de lecture
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Les bienfaits du massage sur le système nerveux
Savez-vous que vous n'avez pas qu'un seul système nerveux, mais deux ! L’orthosympathique (ou le sympathique) et le parasympathique. Ils...

Bénédicte Elies
22 juin 20182 min de lecture
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Atelier Fleurs de Bach
Nouvel atelier découverte autour des fleurs de Bach et des élixirs floraux contemporains ! Les élixirs floraux sont les alliés précieux...

Bénédicte Elies
1 juin 20181 min de lecture
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Atelier détox avant l'été
Cette année je vois encore avec agacement fleurir dans tous les magazines féminins des tas de recettes ou régimes miracles pour avoir un...

Bénédicte Elies
28 mai 20181 min de lecture
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