Bénédicte Elies
Mes 4 conseils pour les maladies de l'hiver
Quelles sont les meilleurs conseils pour lutter contre les virus de l'hiver ? Tous les ans c'est la valse des mouchoirs et des...
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Bénédicte Elies
- 7 sept. 2021
- 3 Min
Quel mode de cuisson choisir pour rester en bonne santé ?
Comment cuire ses repas tout en préservant sa santé ? C'est une vaste question ! Voici quelques pistes pour vous aider à faire les bons...
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Bénédicte Elies
- 2 janv. 2021
- 3 Min
La détox, intox ou réalité ?
Quelle détox faire, pourquoi faire une détox, ....tous les ans ce sont les mêmes questions qui reviennent au mois de Janvier. Faisons un...
270 vues0 commentaire
Bénédicte Elies
- 16 déc. 2020
- 2 Min
Truffes coco - sans sucre
Il était temps de vous poster une nouvelle recette ! Vous connaissez maintenant mon aversion pour le sucre en terme de santé. Sa douceur...
71 vues0 commentaire
Bénédicte Elies
- 11 mai 2020
- 6 Min
TOP 4 des solutions naturelles pour perdre du poids
Les régimes ne fonctionnent pas et sont dans l'ensemble mauvais pour la santé, je vous explique pourquoi et je vous donne mon top 4 des...
308 vues0 commentaire
Bénédicte Elies
- 25 avr. 2020
- 1 Min
Offre Fleurs de Bach & confinement
Ne restez pas seul avec vos émotions ! Pensez à la florithérapie. "J'ai peur du déconfinement, j'ai peur d'être malade et peur pour mes...
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Bénédicte Elies
- 14 avr. 2020
- 4 Min
Faire son macérât huileux de Pâquerettes à la maison
Faire son macérat huileux de pâquerettes à la maison.
Je vous explique pas à pas comment le réaliser simplement.
2 890 vues2 commentaires
Bénédicte Elies
- 28 août 2019
- 1 Min
Le vinaigre de romarin, anti-poux naturel
La rentrée des classes arrive aussi sûrement que les longues journées d'été sont derrière nous. Pour les parents, au delà de préparer le...
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Bénédicte Elies
- 4 févr. 2019
- 1 Min
Offre Flash - St Valentin
Massage, diner aux chandelles, chocolats, fleurs, ....voici les cadeaux traditionnels offerts à la St Valentin. Je vous propose...
38 vues0 commentaire
Bénédicte Elies
- 28 janv. 2019
- 1 Min
Nouvelles dates parisiennes
Pensez à réserver votre créneau, surtout si vous êtes uniquement disponible en soirée.
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Bénédicte Elies
- 14 déc. 2018
- 1 Min
Ateliers Naturo
3 nouveau ateliers à venir pour 2019 ! A offrir ou à s'offrir. Si les sujets vous intéressent vous trouverez les liens vers la...
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Bénédicte Elies
- 3 déc. 2018
- 1 Min
Remède à tout faire avant les fêtes
Les fêtes de fin d'année sont souvent l'occasion de se retrouver en famille autour de plats trop riches pour nos organismes. Je vous...
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Bénédicte Elies
- 7 nov. 2018
- 1 Min
Atelier : huiles essentielles au quotidien
Les huiles essentielles sont de plus en plus plébiscitées dans noter pharmacie naturelle et c'est une très bonne chose. Mais savez-vous...
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Bénédicte Elies
- 15 oct. 2018
- 1 Min
Atelier gratuit - Booste ton hiver avec la naturopathie
#naturopathiebrest #naturopathe #medecinedouce #alimentationsaine #moa #medecinenaturellebrest
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Bénédicte Elies
- 1 oct. 2018
- 3 Min
Booste ta santé avant l'hiver
Comment préparer son organisme à l'hiver avec des méthodes simples et naturelles ?
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Bénédicte Elies
- 29 août 2018
- 1 Min
La cure de raisin
L'année dernière j'écrivais pour Myyaam un article sur la cure de raisin, une cure que je fais tous les ans. Comment s'y prendre, quand...
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Bénédicte Elies
- 22 juin 2018
- 2 Min
Les bienfaits du massage sur le système nerveux
Savez-vous que vous n'avez pas qu'un seul système nerveux, mais deux ! L’orthosympathique (ou le sympathique) et le parasympathique. Ils...
50 vues0 commentaire
Bénédicte Elies
- 1 juin 2018
- 1 Min
Atelier Fleurs de Bach
Nouvel atelier découverte autour des fleurs de Bach et des élixirs floraux contemporains ! Les élixirs floraux sont les alliés précieux...
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Bénédicte Elies
- 28 mai 2018
- 1 Min
Atelier détox avant l'été
Cette année je vois encore avec agacement fleurir dans tous les magazines féminins des tas de recettes ou régimes miracles pour avoir un...
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